Services
Nos services
Thérapie Individuelle
Qu’est-ce que c’est ? La thérapie individuelle est un accompagnement personnel où vous travaillez en tête-à-tête avec un psychologue pour explorer vos difficultés et trouver des moyens de les surmonter. Avec une approche sensori-motrice, nous intégrons l’importance de la conscience corporelle et des émotions pour un mieux-être global.
Ce que ça peut vous aider à faire :
Explorer comment vos sensations corporelles et vos émotions interagissent, pour mieux comprendre et réguler vos sentiments.
Utiliser des techniques sensori-motrices pour vous aider à calmer le système nerveux et à gérer les symptômes de stress ou d’anxiété.
Travailler sur des habitudes et comportements en tenant compte de vos réponses corporelles et émotionnelles.
Résoudre des problèmes spécifiques, en intégrant des stratégies qui prennent en compte les interactions entre vos pensées, vos émotions et vos sensations corporelles.
Nos services
Thérapie de Couple
Qu’est-ce que c’est ? La thérapie de couple est une approche où vous et votre partenaire explorez ensemble vos difficultés relationnelles avec l’aide d’un psychologue, en utilisant des techniques systémiques et sensori-motrices pour mieux comprendre et améliorer votre relation.
Ce que ça peut vous aider à faire :
Développer des compétences pour exprimer vos besoins et écouter votre partenaire de manière plus efficace.
Utiliser des techniques pour aborder les disputes en prenant en compte vos émotions corporelles et les dynamiques relationnelles.
Explorer et améliorer les interactions et les liens émotionnels entre vous, en intégrant des approches qui favorisent une meilleure connexion.
Recevoir un soutien pour gérer des situations difficiles, tout en tenant compte des impacts corporels et émotionnels des crises sur votre relation.
Nos services
Thérapie Familiale
Qu’est-ce que c’est ? La thérapie familiale réunit les membres de votre famille avec un psychologue pour travailler sur les problèmes relationnels et améliorer la dynamique familiale. En utilisant une approche systémique, nous examinons comment les interactions et les systèmes familiaux influencent le bien-être de chaque membre.
Ce que ça peut vous aider à faire :
Renforcer les liens et la compréhension entre les membres de la famille en explorant les dynamiques systémiques et les réponses corporelles à ces dynamiques.
Aborder et résoudre les tensions familiales en comprenant comment les interactions familiales affectent chacun.
Obtenir du soutien pour traverser des changements majeurs ou des crises familiales, tout en tenant compte des impacts sur la dynamique familiale globale.
Développer des stratégies pour améliorer les relations et la gestion des comportements au sein de la famille, en prenant en compte les interactions systémiques et corporelles.
